TRAINING PARA LA CARRERA DE LA MUJER

Hace un par de semanas tuve la suerte de dar comienzo al lunes de una manera enérgica y en muy buena compañía. Vogue Eyewear nos citó en el Gimnasio Arsenal de Madrid para realizar un entrenamiento con Isabel de On my training shoes que nos sirviera para preparar la Carrera de la Mujer que se celebrará en Madrid el próximo 10 de mayo.

Este año Vogue Eyewear se suma a esta bonita iniciativa dando todo su apoyo y ahí vamos a estar nosotras para correr por una buena causa: la lucha contra el cáncer. Ojalá algún día no tengamos que celebrar este tipo de actos y sólo corramos de rosa para celebrar que lo hemos superado... ¡ojalá!

En este post además de contaros la estupenda mañana que pasamos, dos de mis lectoras podrán correr conmigo y junto al equipo de Vogue Eyewear en la Carrera de la Mujer, además de disfrutar de un brunch muy rico el día previo a la carrera para que nos de fuerzas :)

Durante casi hora y media realizamos con Isa todo tipo de ejercicios para llegar bien a la carrera: cuidando nuestro cuerpo, nuestra mente y sobre todo, nuestros músculos y nuestras piernecitas, esas que nos van a llevar a meta el día de la carrera. La primera parte de la sesión fueron estiramientos (desde lunges a saludos al sol) para pasar después a ejercicios isométricos para fortalecer el tren inferior, trabajo de core y alineación postural para la carrera. Trabajamos el equilibrio, la correción postural para la carrera y en general, la musculatura implicada en el patrón de movimiento de la carrera.

Fue un ratito intenso pero que mereció la pena. Se me hizo corto porque siempre es un gustazo escuchar a Isabel, ¡es una crack!

Una vez terminada la sesión, pudimos disfrutar de un brunch muy sano y rico (no sabéis cómo estaba) con el equipo de Vogue Eyewear para conocer su nueva colección de gafas y realizarnos unas fotos para nuestras preferidas. Yo elegí estas negras que veis en las fotos a continuación, tienen un aire retro que me encantan y como andaba buscando unas en este color, estas se vinieron conmigo.

Las azules que veis también son preciosas, son muy diferentes a las anteriores, pero quedan genial, ese tono de azul es súper bonito... ¡ya sabéis que me pierde este color!

Sin duda lo mejor de la mañana fue combinar deporte, moda y buena compañía. Pero esto no termina aquí... ¡dos dorsales para correr la Carrera de la Mujer el próximo 10 de mayo en Madrid con el equipo de Vogue Eyewear y conmigo, pueden ser para vosotras! ¿Cómo participar?

* Ser fans de A trendy life en Facebook aquí.
* Rellenar el formulario que tenéis a continuación.

* El miércoles por la noche anunciaré las ganadoras.

¡Suerte a todas y nos vemos el 10 en Madrid!