PRANAMAT ECO - BENEFICIOS

¡Buenos días! Parece que la semana va de hábitos healthy y buenos propósitos para cuidarnos más y mejor, ¿verdad? Hoy os traigo un nuevo post para cuidar al máximo nuestro cuerpo, es algo que muchas me habéis estado preguntando durante este tiempo por privado: si realmente funciona, si merece la pena... ¡hablar de mi Pranamat ECO! 

Como ya sabéis, lo llevo utilizando un buen tiempo, concretamente desde marzo de este año y ha sido sin duda, mi gran descubrimiento. Es cierto que al principio era un poco escéptica, después de haberlo visto varias veces en redes sociales, no sabía si realmente funcionaría en mí o no, pero después de todo este tiempo puedo aseguraros: que sí, funciona, alivia y es mi salvación en aquéllos días que son muy largos y me duele mucho la espalda. 

Para situaros un poco, Pranamat ECO es un set de masaje, esterilla y almohada que tiene múltiples beneficios, entre ellos, los siguientes: 

- Activa la circulación sanguínea y linfática (lo que da el efecto anticelulítico, previene la hinchazón y retención de líquidos) 

- Alivia los dolores de espalda, cervicales, lumbares. 

- Ayuda a ayuda a combatir las migrañas. 

- Reduce la inflamación de músculos y articulaciones. 

- Mejora el metabolismo. 

- Disminuye el estrés gracias a la fuerte emisión de endorfinas tras recibir el masaje. 

- Ayuda a conciliar el sueño y lo hace más profundo. 

Yo lo que he notado sobre todo es cómo alivia mis dolores de espalda, cervicales y lumbares, de hecho, adquirí Pranamat ECO con ese fin, ya que estoy muchas horas sentada delante del ordenador y es ahí donde más sufre mi cuerpo, y aunque hago Pilates, muchas veces al llegar de clase, me tumbo en la esterilla y es una auténtica delicia. 

Además, es mi momento preferido, porque desconecto del todo y me dedico unos minutos a mí. Suelo utilizar de la manera que veis en las fotos, coloco la esterilla sobre mi espalda y la almohada en las cervicales. 

Al principio, sí que es cierto que cuando te colocas en la esterilla notas un poquito de color, más que dolor, como si pinchara, pero en breve te has acostumbrado y la sensación es muy relajarte. Suelo utilizarlo unos 15-20 minutos, cuando no tengo mucho tiempo y quiero un alivio inmediato, además, es mi momento de desconexión: a veces cojo un libro y desconecto un poco de la vorágine del día a día. Otras veces cojo el móvil y voy contestando a algún email y otras, desconecto y me relajo sin más. 

Normalmente lo utilizo unos 20 minutos mínimo, pero a veces incremento y estoy más rato hasta llegar a los 40 o 50 minutos.. En cuanto te vas acostumbrando, los 10 o 15 minutos iniciales, se pasan enseguida y puedes seguir sobre la esterilla más tiempo. Además, a veces si quiero potenciar o incrementar su uso, utilizo ropa más fina o con la ropa interior, y la verdad es que me viene fenomenal porque noto más el masaje sobre la piel y cuando termino, estoy como nueva :) 

Muchas veces es al terminar de practicar Yoga en casa y la relajación es increíble, después de la ducha estoy como nueva y lista para afrontar el día, además, como activa la circulación y yo sufro mucho de hinchazón, me viene también fenomenal. 

Los beneficios de Pranamat ECO han sido probados en 2014, ya que su eficacia fue estudiada por el Instituto de Medicina Clínica y Experimental de la Universidad de Letonia, bajo la dirección de la doctora Dzintra Vavere y fueron financiados por la Unión Europea, así que como podéis comprobar, es un producto de calidad. 

Os recomiendo probarlo y añadirlo en vuestra lista de deseos para estas Navidades, creo que os gustará mucho y lo podréis dar mucho uso, además, os lo podéis tomar como un momento para vosotras, para relajaros y desconectar. 

Espero que os haya gustado esta explicación más profunda sobre el producto, cualquier duda, comentarme sin problemas. Si os interesa haceros con un Set de Pranamat ECO, podéis conseguirlo más económico aquí.