CONSEJOS PARA CUIDAR TU PIEL ESTA PRIMAVERA

La primavera es una época con muchos cambios de temperatura, por lo que tu piel puede resentirse. Durante algunos meses de esta estación las lluvias son habituales, y si no cuidamos nuestra piel correctamente estos cambios de humedad pueden afectarnos. El estado de nuestra piel refleja nuestra salud en general, por lo que cómo luce nuestra piel habla mucho de nosotros. De la misma forma que en primavera debemos cambiar nuestro armario, también debemos cambiar aspectos del cuidado de nuestra piel, ya que la intensidad del sol es más fuerte y puede aparecer sequedad, irritación y rojeces en nuestra piel. Lo importante es conocer en detalle nuestro tipo de piel para elegir los productos que mejor se adapten a nuestras necesidades. En este artículo, te damos algunos consejos para cuidar la piel esta primavera.

Limpieza e hidratación, nuestros mayores aliados

Aunque este consejo pueda parecer obvio, la limpieza e hidratación facial son imprescindibles para tener una buena salud dermatológica. Tener una piel libre de impurezas nos ayuda a protegerla contra los elementos dañinos del medio ambiente. Se trata de un hábito muy importante que se debería instaurar desde niños, ya que permite prevenir muchos problemas que pueden aparecer con la edad. Para la hidratación de nuestras caras podemos usar el sérum facial de hidratación intensa con ácido hialurónico Hyalu B5 de La Roche Posay o el lote de regalo hidratante Skin Food de Weleda.

Protégete del frío y evita rojeces en la cara

Si tienes una piel sensible es muy probable que te hayas familiarizado con estas molestas rojeces en la cara. Esto puede deberse a varios factores, el frío del ambiente, los cambios de temperatura, la sequedad del aire. Esto se traduce en partes irritadas que pueden dar sensación de dolor o escozor. La razón científica es que durante los meses fríos, las glándulas sebáceas producen menos cantidad de grasa, alterando así la barrera de protección y dejando la piel expuesta a los elementos. Existen productos específicos para tratar la irritación facial como el Darphin Intral Redness Relief Soothing Serum. Este producto ayuda a la regeneración de la piel, previniendo la irritación, y además hidrata y nutre eficazmente tu piel, eliminando las causas del enrojecimiento de tu piel. Este sérum de la casa Darphin ayuda a unificar el tono de la piel y hará que tu cara luzca mucho más brillante.

Tomar el sol en su justa medida

Todavía no ha llegado el verano, pero con la llegada de los primeros rayos de sol es innegable que apetece empezar a broncearse un poco. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado con estos primeros meses de sol, ya que pueden ser los causantes de manchas faciales. Dependiendo del tipo de piel que tengamos, si es más sensible o más tolerante al sol, deberemos vigilar nuestra exposición al sol y, sobre todo, protegerse adecuadamente. Para combatir los rayos UVA y UVB al mismo tiempo que aportamos filtros químicos, minerales y fitobiológicos a nuestra piel, podemos usar HelioCare 360º, un producto que previene la formación de manchas y arrugas debidas al sol.

¡Espero que estos consejos os resulten útiles!

LOOKS CON GORRA

Será porque me gusta el toque sport y relajado que confiere a cualquier look, pero últimamente estoy observando que recurro a llevar gorra en muchas ocasiones. Cabe decir también, que las gorras están muy de moda esta temporada, pero ya conocéis que yo en ese sentido voy un poco de por libre, y si llevo gorra es porque me encanta hacerlo.

Por supuesto en las escapadas a la montaña no faltan en mi maleta al menos un par de gorras, tanto para cuando hacemos excursiones con Mr. Trendy, como para salir a dar un paseo o a tomar algo.

Creo que las gorras son súper estilosas y a la vez, fáciles de llevar con cualquier look tanto para ellos, como para nosotras. Además si tenemos la opción de hacer gorras personalizadas para darle un toque único al look o ir a conjunto con nuestro chico, ya creo que es el summum del estilo.

Así que hoy os he preparado un poco de inspiración de distintos looks con gorra tanto para llevar en la ciudad, como para vuestras escapadas de fin de semana..

¡Empezamos!

Looks con gorra para llevar cada día. 

El objetivo es sumar un aire sporty a tu estilo de cada día. ¿Cómo conseguirlo?

Mezcla un traje sastre de estilo masculino con una gorra, o un trench fluido, vaqueros, camiseta y tu gorra personalizada favorita. ¡Seguro que no pasas desapercibida!

El resto del outfit puede ser más o menos sofisticado si haces uso de tacones o te decantas por botines planos o zapatillas. Como siempre digo, las prendas y tendencias se trata de hacerlas tuyas, de ponerte aquello con lo que te ves bien y te sientes cómoda, en definitiva te sientes tú misma.

También podemos elegir llevar gorra en otros ambientes de por sí ya más sport, como en excursiones por la naturaleza, asistir al partido de fútbol de tus pequeños o, alguna escapada rural dentro de los límites permitidos en tu comunidad autónoma. Además de lucir estilazo cumplirás una función más, proteger tus ojos y piel del sol, fundamental si quieres mantener tu cara sin los efectos nocivos de los rayos ultra violeta.

Después de ver esta inspiración, creo que estaréis pensando en hacer gorras personalizadas para lucir estilazo en vuestro día a día. ¿Ya habéis pensado qué color elegir y qué pondréis en vuestra nueva gorra?

Espero vuestros comentarios, me gustaría saber si, como yo, también usáis gorra en vuestros looks diarios.

¡Feliz día!

CBD PARA MEJORAR EL BIENESTAR

Desde que empecé en el blog hace ya 12 años, el contenido que he publicado se ha centrado en moda, decoración, belleza, viajes, bienestar... y cada vez ha evolucionado más hacia ese estilo de vida saludable, que potencia el bienestar de la mente y del cuerpo. 

Creo firmemente que, si cuidamos nuestro cuerpo desde dentro, y hago referencia también a nuestra mente y emociones, se refleja en nuestro exterior, la piel cobra vida y nuestra mirada también y aflora nuestra mejor versión.

Pero hay momentos en los que la meditación, la práctica de ejercicio, los paseos al aire libre, o llevar una dieta equilibrada no son suficientes para sentirnos bien y, no debemos culparnos por ello. Llevamos más de un año en el que todos hemos sufrido en mayor o menor medida los efectos de la pandemia y nuestra mente nota ese agotamiento, es por eso que cuando me hablaron de el aceite de CBD decidí investigar sobre el producto y cómo podía ayudar a mejorar el estado de ánimo. 

Lo primero que os preguntaréis es, ¿qué es el CBD?

El CBD abreviatura de cannabidiol es uno de los más de cien compuestos orgánicos que están presentes en las plantas de cáñamo. Conocidos como cannabinoides, esta familia de sustancias químicas trabaja junto a moléculas más pequeñas para ayudar a que las plantas produzcan enzimas y ahuyenten las plagas.

Pero, cuando el ser humano consume CBD y otros cannabinoides, interactúan con una extensa red de receptores que existe en todos nosotros. El alcance total de esta interacción sigue siendo objeto de investigación, pero podría afectar al sueño, el apetito, el estado de ánimo, etc. además tiene una buena tolerancia y no es tóxico.

El CBD se obtiene del cáñamo, y es una variedad de Cannabis sativa que fue domesticada hace más de 6000 años en la antigua China. Desde entonces, la planta ha sido criada de forma selectiva por sus propiedades comerciales, convirtiéndose en una fuente natural y rica de CBD.

¿Cómo se puede tomar CBD?

Una de las formas más prácticas que he visto es el aceite de CBD, existen en el mercado formatos con distintas concentraciones de CBD que oscilan entre el 5% y el 40%, aunque para un uso regular, el aceite de CBD a un 10% de concentración está bien. Con este producto se obtiene los beneficios de bienestar deseados pero sin verse afectado por efectos nocivos asociados al consumo de otros productos cannabinoides.

La dosis recomendada del aceite de CBD 10% de Cibdol es de 3-4 gotas, hasta 3 veces al día.

Otra de las formas en las que podemos aprovechar los beneficios del CBD es incorporarlo a nuestra rutina de belleza. 

El CBD Beauty se incorpora a una línea de cosmética natural que contiene CBD y otros ingredientes naturales para lograr un efecto antienvejecimiento, que además te ayudará a recuperar ese "glow" que todas deseamos tener cuando nos miramos al espejo.

También se ha observado que ayuda a reducir el acné, con el que más de una se ha vuelto a encontrar debido al uso continuado de la mascarilla.

Cuando hablamos de CBD o cannabidiol no estamos hablando de ninguna sustancia ilegal, es un componente derivado del cáñamo, natural, con efectos positivos sobre el bienestar, no tóxico y de una gran tolerancia en el ser humano. 

Por lo que tomar Cibdol que es el laboratorio Suizo que elabora el CBD más puro del mundo es una garantía si te sientes más estresado, con ansiedad, o simplemente te afecta la astenia primaveral.

Espero que os haya resultado interesante esta información y, espero que me contéis cómo os ha funcionado si lo habéis probado ya.

¡Feliz día!